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Libera Tu Mente Y Cuerpo
Transforma tus hábitos diarios y cambia tu vida
Quién soy
Soy Julia Andrea Azcona, Dietista, Coach, Entrenadora Personal y Sanadora del Alma.
Me dedico a nutrir los diferentes cuerpos que tenemos, tanto el físico como el energético, mental y emocional a través de la salud ancestral.
Como guía espiritual, mi enfoque es holístico, y consiste en alinear los hábitos alimentarios, emocionales y de actividad física de cada persona, con la finalidad de mejorar su nutrición integral y por ende su calidad de vida.
Me dedico a nutrir los diferentes cuerpos que tenemos, tanto el físico como el energético, mental y emocional a través de la salud ancestral.
Como guía espiritual, mi enfoque es holístico, y consiste en alinear los hábitos alimentarios, emocionales y de actividad física de cada persona, con la finalidad de mejorar su nutrición integral y por ende su calidad de vida.
Nuestros Servicios
Plan Detox
120 €
Plan Detox es un plan depurativo para desintoxicar el cuerpo físico, energético y mental. El plan es a 21 días (3 semanas).
Apúntate
Sesiones Coaching para el Reset Nutricional y Emocional
60 €/sesión
Sesiones de Coaching para trabajar las emociones, adicciones compulsivas, estrés y otras conductas nocivas vinculadas a los malos hábitos. Se ofrecen sesiones individuales y packs mensuales. Precios a consultar por privado.
Reset
Libera Tu Mente Y Transforma Tu Cuerpo
Trabaja el cuerpo mental y físico a través de ejercicios y mantras diarios a realizar de forma guiada a través del libro y las libretas de la serie "Libera Tu Mente Y Transforma Tu Cuerpo".
Libera Tu Mente Y Cuerpo (Libro)
Libera Tu Mente Y Cuerpo (Libro)
Consulta toda la serie
Talleres de Autoestima
20 €/sesión
Taller presencial para trabajar el amor propio con técnicas y ejercicios prácticos. Duración aproximada de 2 horas. Se imparte el día 18 de Octubre de 2024 a las 18.30h en c/Gran de Gracia 231, 08012, Barcelona.
Autoestima
PACK SESIONES COACHING
COACHING NUTRICIONAL
PACK 3 SESIONES
PACK 3 SESIONES
190€
Al contratar este servicio, seré tu guía en este proceso de aprender alimentarte mejor, y sobre todo compartiré contigo toda la información y los trucos para que aprendas a tener una correcta higiene alimentaria.
Apúntate
COACHING EMOCIONAL
PACK 4 SESIONES
PACK 4 SESIONES
250€
Sesiones de Coaching para trabajar las emociones, adicciones compulsivas, estrés y otras conductas nocivas vinculadas a los malos hábitos.
Con estas cuatro sesiones aprenderás a conocerte y encontrar los recursos que tiene para sacar lo mejor de ti.
Seré tu guía en este proceso maravilloso.
Con estas cuatro sesiones aprenderás a conocerte y encontrar los recursos que tiene para sacar lo mejor de ti.
Seré tu guía en este proceso maravilloso.
Apúntate
COACHING DEPORTIVO
PACK 4 SESIONES
250 €
PACK 4 SESIONES
250 €
Trabajar el cuerpo mental y físico para conseguir todos esos objetivos que te has marcado a nivel deportivo.
Con cuatro sesiones sacaras lo mejor de ti para cumplir esos objetivos, y llegar a tu mejor versión.
Con cuatro sesiones sacaras lo mejor de ti para cumplir esos objetivos, y llegar a tu mejor versión.
Apúntate
COACHING EMOCIONAL Y NUTRICIONAL PACK 6 SESIONES
399 €
Con este Pack aprenderás a comer mejor y obtener grandes resultados a nivel nutricional, aparte de trabajar la parte física, también trabajaremos las emociones para conseguir todos tus objetivos.
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Vídeos recientes
Mira mi entrevista con Alex Comunica
PRÓXIMO TALLER EN BARCELONA
Conectando con la niña interior, es un taller que nos lleva a conectar con esa parte mas íntima de nosotros mismos. A prestar atención a esas emociones que salen a la luz cuando nos relacionamos con los demás.
Aprenderás técnicas maravillosa para conectar en tu día a día con esta parte mas interna tuya.
Reserva tu plaza
Aprenderás técnicas maravillosa para conectar en tu día a día con esta parte mas interna tuya.
Reserva tu plaza
Talleres
En Libera tu mente y cuerpo, constantemente vamos organizando talleres para conectar con esos diferentes cuerpo que esta compuesto un ser humano.
En los talleres aprenderás técnicas para conectar contigo mismo, y poner nombre a esas emociones que constantemente te invaden.
Consulta nuestra página porque constantemente vamos impartiendo taller para trabajar la Autoestima, Conectar con la niña interior, Conectar con las Diosas, Conectar con los números que traes en tu fecha de nacimiento, Conectar con tus chacras, etc.
En los talleres aprenderás técnicas para conectar contigo mismo, y poner nombre a esas emociones que constantemente te invaden.
Consulta nuestra página porque constantemente vamos impartiendo taller para trabajar la Autoestima, Conectar con la niña interior, Conectar con las Diosas, Conectar con los números que traes en tu fecha de nacimiento, Conectar con tus chacras, etc.
AUTOESTIMA
Taller de Autoestima, impartido en Barcelona el 18 de Octubre, un maravilloso taller donde el elemento importante fue conectar con nuestra parte femenina, escuchar, dejar salir todas emociones, bloqueos inconscientes através del baile y la escucha activa.
Al terminar la sesión, hemos compartido un rico pica pica con alimentos naturales y muy saludable.
Al terminar la sesión, hemos compartido un rico pica pica con alimentos naturales y muy saludable.
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